Psychothérapeute : pour quoi faire ?

Valérie Cordonnier - 03/01/2008

Selon le Syndicat national des praticiens en psychothérapie (SNPpsy), la psychothérapie s’occupe de traiter les personnes éprouvant des difficultés psychologiques, comportementales, sexuelles ou d’origine psychosomatique par le moyen du psychisme. Le thérapeute aide alors le patient à analyser, comprendre, et résoudre ses conflits psychologiques et intra-psychiques. Il existe de nombreuses formes de thérapies : cure psychanalytique, thérapie cognitive, familiale, comportementale...

Il faut savoir que cette profession n’est ni réglementée, ni reconnue. N’importe quel professionnel peut donc s’afficher psychothérapeute sans aucune garantie pour les patients. Il est donc nécessaire que ceux ci interrogent le professionnel sur ses formations. Souvent, le psychothérapeute a une expérience professionnelle antérieure, il doit en tout cas avoir des diplomes qui correspondent aux attentes des patients

 

Puisqu'il n'y a pas de formation spécifique, la personne qui a besoin de psychothérapie doit pouvoir s'appuyer sur des critères valables pour évaluer la compétence de psychothérapeute qu'elle envisage de consulter.

Ces critères sont par exemple :

• La formation universitaire ou diplomante
• La formation continue
• L'experience clinique
• Les références
• Le réseau de correspondants
• La supervision

 

 

Quand faire appel à un psychothérapeute ?

 

Notamment :

• Quand on a des difficultés relationelles récurrentes dans son couple, avec sa famille, avec ses enfants, et que ces difficultés occasionnent souffrance et incompréhension.
• Quand on ne gère plus le quotidien, qu'il devient impossible d’aller travailler, prendre soin de soi et des enfants ou s’occuper de la maison.
• Quand on a l'impression que plus personne ne nous comprend, que les gens nous évitent ou que leurs conseils sont inutiles.
• Quand on ne réussit pas à surmonter une épreuve ou un traumatisme et on constate que les solutions connues sont inefficaces.
• Quand on se sent constamment déprimé, angoissé, tendu, en colère ou irrité.
• Quand on a peur d’affronter des situations qui semblent banales et que cela devient un handicap.
• On estime que la vie n’a plus de sens et on n’a pas d’espoir de changement.
• etc...

Mots clés : psychothérapie, formation, experience, therapie cognitive, therapie comportementale, therapie de couple

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